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Tai Chi – Qigong al mattino a Milano

Autore:Alessandra Tassi 13/09/2018

Giovedì 13 settembre inizia il corso di TAI CHI QIGONG – TECNICHE DI RESPIRAZIONE AL MATTINO A MILANO CON MASSIMO FANTAUZZI . OGNI GIOVEDI’ ORE 10.00 – Presso CAAM In Via Ascanio Sforza 81/A (citofonare Alessandra Tassi)
Vieni a praticare con noi esercizi dolci ed armonici per il riequilibrio energetico e posturale, per aumentare la tua flessibilità e vitalità.

Massimo Fantauzzi, qigong mattino

Movimento, respirazione, massaggio Tui Na, Qigong e digitopressione da lei appresi in 40 anni di studio e pratica nelle discipline olistiche orientali e nelle scienze del movimento, sono sapientemente abbinati e costituiscono questo speciale metodo rivolto al benessere della persona e agli atleti nello specifico. Le tecniche per il recupero funzionale e l’energizzazione sono state da lei sperimentate personalmente per 10 anni sui propri atleti di arti marziali, ma anche sulle persone che si sono affidate a lei, in collaborazione con la Dott. Irene Fabrizi, medico chirurgo e agopuntore, per avere un valido supporto alle terapie convenzionali. I trattamenti di digitopressione e massaggio sportivo e le sessioni ginniche e meditative proposte dalla Maestra Tassi non sostituiscono le terapie mediche convenzionali, bensì rappresentano un valido supporto naturale, che accelera il processo di guarigione in caso di traumi acuti e cronici e che è soprattutto in grado di migliorare le prestazioni atletiche.

Oltre a contrastare i sintomi del morbo di Parkinson, e delle patologie autoimmuni, nuovi studi rivelano altri effetti benefici del Tai Chi e del Qi Gong, l’antica arte cinese basata su movimenti armonici, respirazione, equilibrio e concentrazione. Secondo un’ampia ricerca pubblicata sulla rivista American Journal of Epidemiology, chi si dedica alla pratica regolare di queste tecniche di movimento e respirazione ha un rischio di morire ridotto del 20% rispetto a chi non le pratica.

Questo può essere un buon motivo per iniziare ora …… non resta che provare.