METODO

METODO ALESSANDRA TASSI ®

PER IL RECUPERO FUNZIONALE SPORTIVO E IL BENESSERE DELLA PERSONA

“Pratico, ricerco, condivido e divulgo consapevolmente ogni giorno secondo il mio metodo, fedele alla visione olistica che vede lo sportivo come una persona nel suo insieme di corpo, mente e spirito”. Le discipline da me apprese per trasmissione diretta da maestri e medici orientali, durante il mio lungo periodo formativo nelle arti marziali e nella medicina cinese, consistono in metodi di training fisico e mentale, digitopressione e massaggio Tui Na, meditazione statica e dinamica, Tai Chi Chuan, ginnastica funzionale ed energetica Qi Gong, moxibustione e molto altro …….
Ho dedicato quasi tutta la mia vita alla pratica e alla ricerca e man mano ho sapientemente fuso queste conoscenze antiche con la visione della medicina e delle scienze del movimento apprese in occidente, per giungere a una nuova concezione dello sportivo nell’unità delle sue componenti. Queste tecniche antiche, si rivelano ancora oggi validissime e utili in presenza di patologie sportive da sovraccarico funzionale, per migliorare la performance sportiva e per il benessere generale della persona.

Alessandra Tassi, in arte Mei Li.

Movimento, respirazione, massaggio Tui Na, Qigong e digitopressione da lei appresi in 40 anni di studio e pratica nelle discipline olistiche orientali e nelle scienze del movimento, sono sapientemente abbinati e costituiscono questo speciale metodo rivolto al benessere della persona e agli atleti nello specifico. Le tecniche per il recupero funzionale e l’energizzazione sono state da lei sperimentate personalmente per 10 anni sui propri atleti di arti marziali, ma anche sulle persone che si sono affidate a lei, in collaborazione con la Dott. Irene Fabrizi, medico chirurgo e agopuntore, per avere un valido supporto alle terapie convenzionali. I trattamenti di digitopressione e massaggio sportivo e le sessioni ginniche e meditative proposte dalla Maestra Tassi non sostituiscono le terapie mediche convenzionali, bensì rappresentano un valido supporto naturale, che accelera il processo di guarigione in caso di traumi acuti e cronici e che è soprattutto in grado di migliorare le prestazioni atletiche.

Oltre a contrastare i sintomi del morbo di Parkinson, e delle patologie autoimmuni, nuovi studi rivelano altri effetti benefici del Tai Chi e del Qi Gong, l’antica arte cinese basata su movimenti armonici, respirazione, equilibrio e concentrazione. Secondo un’ampia ricerca pubblicata sulla rivista American Journal of Epidemiology, chi si dedica alla pratica regolare di queste tecniche di movimento e respirazione ha un rischio di morire ridotto del 20% rispetto a chi non le pratica.

Questo può essere un buon motivo per iniziare ora …… non resta che provare.