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TAI CHI QIGONG AL MATTINO A MILANO

Autore:Alessandra Tassi 14/12/2017

TAI CHI QIGONG AL MATTINO A MILANO

Vieni a praticare con noi esercizi ginnici e respiratori di riequilibrio energetico, per preservare il tuo stato di salute ed aumentare la tua vitalità.
A partire da giovedì 11 gennaio 2018 presso la sede del CAAM in Via Ascanio Sforza 81/A (citofonare TAO).
Le lezioni si svolgeranno ogni GIOVEDI’ MATTINO alle ore 10.00.
PER INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI telefonare al 3388086813.

QUOTA ASSOCIATIVA:
€. 50,00 per iscrizione e assicurazione + € 150,00 ogni trimestre.

CAAM, corsi, mattino, meditazione, Metodo Alessandra Tassi, Milano, Qigong, respirazione

Movimento, respirazione, massaggio Tui Na, Qigong e digitopressione da lei appresi in 40 anni di studio e pratica nelle discipline olistiche orientali e nelle scienze del movimento, sono sapientemente abbinati e costituiscono questo speciale metodo rivolto al benessere della persona e agli atleti nello specifico. Le tecniche per il recupero funzionale e l’energizzazione sono state da lei sperimentate personalmente per 10 anni sui propri atleti di arti marziali, ma anche sulle persone che si sono affidate a lei, in collaborazione con la Dott. Irene Fabrizi, medico chirurgo e agopuntore, per avere un valido supporto alle terapie convenzionali. I trattamenti di digitopressione e massaggio sportivo e le sessioni ginniche e meditative proposte dalla Maestra Tassi non sostituiscono le terapie mediche convenzionali, bensì rappresentano un valido supporto naturale, che accelera il processo di guarigione in caso di traumi acuti e cronici e che è soprattutto in grado di migliorare le prestazioni atletiche.

Oltre a contrastare i sintomi del morbo di Parkinson, e delle patologie autoimmuni, nuovi studi rivelano altri effetti benefici del Tai Chi e del Qi Gong, l’antica arte cinese basata su movimenti armonici, respirazione, equilibrio e concentrazione. Secondo un’ampia ricerca pubblicata sulla rivista American Journal of Epidemiology, chi si dedica alla pratica regolare di queste tecniche di movimento e respirazione ha un rischio di morire ridotto del 20% rispetto a chi non le pratica.

Questo può essere un buon motivo per iniziare ora …… non resta che provare.