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Lo Spirito del Salice Open Day – qigong

Autore:Alessandra Tassi 06/09/2015

Domenica 6 settembre ancora un incontro gratuito presso Baita Rio Gorzente – capnne di Marcarolo (AL). Lezioni all’aperto di Qigong a cura di Marcus Risso istruttore di Qigong Metodo Alessandra Tassi ®. E’ richiesto un contributo associativo di Euro 10.00 per il Circolo Associativo Baita Rio Gorzente.
Programma ore 15.00: Introduzione al Chi Kung ore 15.30: il Chi Kung del Palo Immobile meditazione taoista in posizione eretta ore 16.00: gli Otto Pezzi di Broccato antica seguenza di Chi Kung per la salute e la lunga vita ore 17.00: le tre respirazioni terapeutiche nel Chi Kung Occorrente: abbigliamento e scarpe comode tappetino-yoga o una vecchia coperta Occorrente: abbigliamento e scarpe comode tappetino-yoga o una vecchia coperta

Tel. 347-1866942

Alessandria, Baita Rio Gorzente, Ginnastica energetica, Marcus Risso, meditazione taoista, Metodo Alessandra Tassi, Qigong

Movimento, respirazione, massaggio Tui Na, Qigong e digitopressione da lei appresi in 40 anni di studio e pratica nelle discipline olistiche orientali e nelle scienze del movimento, sono sapientemente abbinati e costituiscono questo speciale metodo rivolto al benessere della persona e agli atleti nello specifico. Le tecniche per il recupero funzionale e l’energizzazione sono state da lei sperimentate personalmente per 10 anni sui propri atleti di arti marziali, ma anche sulle persone che si sono affidate a lei, in collaborazione con la Dott. Irene Fabrizi, medico chirurgo e agopuntore, per avere un valido supporto alle terapie convenzionali. I trattamenti di digitopressione e massaggio sportivo e le sessioni ginniche e meditative proposte dalla Maestra Tassi non sostituiscono le terapie mediche convenzionali, bensì rappresentano un valido supporto naturale, che accelera il processo di guarigione in caso di traumi acuti e cronici e che è soprattutto in grado di migliorare le prestazioni atletiche.

Oltre a contrastare i sintomi del morbo di Parkinson, e delle patologie autoimmuni, nuovi studi rivelano altri effetti benefici del Tai Chi e del Qi Gong, l’antica arte cinese basata su movimenti armonici, respirazione, equilibrio e concentrazione. Secondo un’ampia ricerca pubblicata sulla rivista American Journal of Epidemiology, chi si dedica alla pratica regolare di queste tecniche di movimento e respirazione ha un rischio di morire ridotto del 20% rispetto a chi non le pratica.

Questo può essere un buon motivo per iniziare ora …… non resta che provare.